Ваш личный оазис энергии и жизненной силы. Откройте для себя секреты долголетия, объединив древние практики и современные научные открытия. Погрузитесь в пространство, где здоровье служит ключом к полноценной исчастливой жизни.
Вас ждут
Утренняя зарядка и йога
Начните день с общих практик йоги вместе с преподавателями центра йоги «Прана» и Московского Университета Йоги. Разные уровни сложности, от начинающих до продвинутых. Подготовка к активному дню, заряд силы и гармонии.
ЛЕКЦИИ ЭКСПЕРТОВ
Узнайте все о здоровом питании, возможностях человеческого организма, биологических часах, влиянии йоги на вашу жизнь, а также погрузитесь в мир нутрициологии, ментального здоровья и биохакинга.
Фитнес-программы
Принимайте участие в разнообразных тренировках. Они адаптированы под все уровни подготовки, чтобы каждый смог найти что-то для себя! Укрепите тело, улучшите гибкость и выносливость.
ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ВСТРЕЧИ
Общайтесь с героями, покорившими Эверест, Босфор, Сахару и космос.
Приглашенные хедлайнеры
Роман Бузунов
Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ
Алексей Москалев
Доктор биологических наук, профессор РАН, эксперт в области генетики и геронтологии
Сергей Вялов
Гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук, автор 160 научных работ, бестселлера «Гастро-книга» и уникальной книги «Схемы лечения», руководитель Гастро-центра Института пластической хирургии, медицинский эксперт #5 в РФ, по мнению врачей
Руслан Алиев
Преподаватель хатха-йоги, практик
Владимир Волошин
Управляющий партнер агентства Newman Sport, соооснователь международных соревнований по триатлону IRONSTAR ифестиваля бега ROSA RUN, победитель этапа Кубка Мира по ультратриатлону Swissultra DECA2018
Оксана Янковская
Спортивный психолог, МСМК полегкой атлетике,
сертифицированный нейрокоуч
Роман
Бузунов
Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ
Алексей
Москалев
Доктор биологических наук, профессор РАН, эксперт в области генетики и геронтологии
Сергей
Вялов
Гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук, автор 160 научных работ, бестселлера «Гастро-книга» и уникальной книги «Схемы лечения», руководитель Гастро-центра Института пластической хирургии, медицинский эксперт #5 в РФ, по мнению врачей
Руслан
Алиев
Преподаватель хатха-йоги, практик
Владимир
Волошин
Управляющий партнёр агентства Newman Sport, сооснователь международных соревнований по триатлону IRONSTAR ифестиваля бега ROSA RUN, победитель этапа Кубка Мира по ультратриатлону Swissultra DECA2018